Golf jako forma wypoczynku jest sportem dla każdego, bowiem na poziomie rekreacyjnym nie wymaga szczególnej sprawności fizycznej ani wyjątkowej kondycji. Wbijanie piłeczki do dołka może stanowić wspaniałą rodzinną zabawę, gdyż rywalizować można grając jeden na jednego lub parami dwóch na dwóch. Ponadto przejście przez wszystkie dołki na polu to kilka godzin umiarkowanego wysiłku na świeżym powietrzu.